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Poulet Stroganoff Crémeux


  • Author: Clara
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portions

Description

Ce Poulet Stroganoff Crémeux est un plat réconfortant à base de morceaux de poulet fondants, de champignons dorés et d’une sauce onctueuse au paprika, à la crème et à la moutarde. Servi sur un lit de pâtes bien al dente, il se prépare en moins de 45 minutes et transforme un simple dîner de semaine en repas savoureux et chaleureux.


Ingredients

600 g blancs de poulet coupés en dés

250 g champignons de Paris frais émincés

1 oignon moyen finement émincé

2 gousses ail hachées

2 cuillères à soupe beurre

1 cuillère à soupe huile d’olive

1 cuillère à soupe farine

150 ml bouillon de volaille

150 ml vin blanc sec ou bouillon de volaille

200 ml crème fraîche épaisse ou crème liquide entière

1 cuillère à soupe moutarde de Dijon

1 cuillère à café paprika doux

1 cuillère à soupe jus de citron

1 cuillère à café sel

0,5 cuillère à café poivre noir moulu

2 cuillères à soupe persil frais ciselé

300 g pâtes type tagliatelles ou fusilli


Instructions

1. Porter à ébullition une grande casserole d’eau salée pour les pâtes. Couper le poulet en dés, émincer l’oignon et les champignons, hacher l’ail et ciseler le persil.

2. Chauffer l’huile et 1 cuillère à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter les dés de poulet, saler légèrement et les faire dorer 5 à 7 minutes. Réserver le poulet sur une assiette.

3. Dans la même poêle, ajouter le reste de beurre. Faire revenir l’oignon 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide, puis ajouter les champignons et cuire 5 à 7 minutes jusqu’à légère coloration. Ajouter l’ail et cuire encore 1 minute.

4. Saupoudrer de farine, mélanger pour enrober les légumes puis verser le vin blanc en grattant le fond de la poêle. Ajouter le bouillon de volaille et laisser mijoter quelques minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.

5. Baisser le feu et incorporer la crème fraîche, la moutarde de Dijon, le paprika et le jus de citron. Mélanger jusqu’à obtenir une sauce lisse, puis ajuster le sel et le poivre.

6. Remettre les morceaux de poulet dans la sauce et laisser mijoter à feu doux 5 à 8 minutes, jusqu’à cuisson complète du poulet et consistance onctueuse de la sauce.

7. Pendant ce temps, cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications du paquet, jusqu’à ce qu’elles soient al dente, puis les égoutter.

8. Répartir les pâtes dans les assiettes, napper généreusement de Poulet Stroganoff Crémeux, parsemer de persil frais ciselé et servir immédiatement.

Notes

Pour une sauce parfaitement onctueuse, garde le feu doux après l’ajout de la crème et évite de faire bouillir la préparation, afin d’empêcher la sauce de trancher et de conserver tout son velouté.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Plat principal, Volaille, Pâtes
  • Method: Cuisson à la poêle, cuisson des pâtes à l’eau
  • Cuisine: Européenne

Nutrition

  • Serving Size: 1/4 de la recette avec pâtes
  • Calories: 650
  • Sugar: 4
  • Sodium: 800
  • Fat: 28
  • Saturated Fat: 14
  • Unsaturated Fat: 12
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 50
  • Fiber: 3
  • Protein: 45
  • Cholesterol: 145

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