Description
Ce poulet Boursin aux herbes croûté est une recette facile, crémeuse et pleine de saveurs, idéale pour un dîner raffiné sans effort. Préparé avec des blancs de poulet tendres, du Boursin ail et fines herbes, du parmesan et une garniture dorée au four, ce plat gourmand offre une croûte parfumée et un cœur moelleux parfait pour un repas familial élégant.
Ingredients
4 blancs de poulet
150 g de Boursin ail et fines herbes
2 c. à soupe de parmesan râpé
2 c. à soupe de chapelure fine
2 gousses d’ail hachées
1 c. à soupe de persil ciselé
1 c. à café de thym
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à soupe de beurre fondu
1/2 c. à café de sel
1/4 c. à café de poivre noir
1 c. à soupe de jus de citron
Instructions
1. Préchauffez le four à 200°C et préparez un plat de cuisson légèrement huilé.
2. Séchez les blancs de poulet, puis assaisonnez-les avec le sel et le poivre. Déposez-les dans le plat.
3. Dans un bol, mélangez le Boursin, le parmesan, la chapelure, l’ail haché, le persil, le thym et le beurre fondu jusqu’à obtenir une préparation homogène.
4. Répartissez généreusement ce mélange sur le dessus de chaque blanc de poulet.
5. Arrosez légèrement d’huile d’olive, puis enfournez pendant 25 à 30 minutes jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et le dessus joliment doré.
6. Ajoutez le jus de citron juste avant de servir, si désiré.
7. Servez chaud avec des légumes, du riz ou une purée.
Notes
Laissez le Boursin revenir quelques minutes à température ambiante avant de le mélanger, afin d’obtenir une garniture plus souple et facile à étaler uniformément sur le poulet.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 28 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 blanc de poulet
- Calories: 452 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 610 mg
- Fat: 24 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 11 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 52 g
- Cholesterol: 145 mg
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