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Barres De Cheesecake Aux Fraises Keto Faciles


  • Author: Clara
  • Total Time: 4 heures 50 minutes
  • Yield: 9 barres

Description

Ces barres de cheesecake aux fraises keto faciles sont un dessert faible en glucides, crémeux, frais et gourmand. Préparées avec une base à la poudre d’amandes, un appareil au fromage à la crème et une garniture aux fraises, elles sont parfaites pour un dessert cétogène simple, élégant et facile à préparer à l’avance.


Ingredients

120 g poudre d’amandes

45 g beurre fondu

20 g édulcorant en poudre keto

1 pincée de sel

450 g fromage à la crème, ramolli

100 g édulcorant en poudre keto

2 œufs

1 c. à café extrait de vanille

1 c. à soupe jus de citron

150 g fraises fraîches coupées en morceaux

80 g fraises fraîches pour le dessus

1 c. à soupe édulcorant en poudre keto

1 c. à café graines de chia moulues ou une pincée de gomme xanthane facultatif


Instructions

1. Préchauffez le four à 175°C et chemisez un moule carré de 20 cm avec du papier cuisson.

2. Mélangez la poudre d’amandes, le beurre fondu, l’édulcorant et le sel. Tassez dans le fond du moule.

3. Faites précuire la base pendant 8 à 10 minutes, puis laissez tiédir.

4. Fouettez le fromage à la crème avec l’édulcorant jusqu’à obtenir une texture lisse.

5. Ajoutez les œufs un par un, puis incorporez la vanille et le jus de citron.

6. Versez la garniture sur la base précuite.

7. Faites chauffer 150 g de fraises avec 1 c. à soupe d’édulcorant pendant quelques minutes, puis écrasez légèrement. Ajoutez les graines de chia moulues ou la gomme xanthane si souhaité, puis laissez tiédir.

8. Répartissez les morceaux de fraises et un peu de coulis sur la garniture. Marbrez légèrement avec la pointe d’un couteau.

9. Enfournez pendant 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que les bords soient pris et le centre encore légèrement tremblotant.

10. Laissez refroidir à température ambiante, puis placez au réfrigérateur au moins 4 heures.

11. Découpez en carrés et servez bien frais.

Notes

Utilisez impérativement le fromage à la crème à température ambiante et laissez les barres reposer suffisamment au froid pour obtenir une texture lisse, ferme et une découpe nette.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 35 minutes
  • Category: Dessert keto
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Cuisine faible en glucides

Nutrition

  • Serving Size: 1 barre
  • Calories: 235 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 190 mg
  • Fat: 21 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 6 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 78 mg

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